Bonjour, cite trois signe d'une contracture musculaire ou d'une crampe qui surviennent lors de la pratique

Bonsoir,

Citer trois signes d'une contracture musculaire ou d'une crampe qui surviennent lors de la pratique du sport :

- Le muscle est très dur

- On ressent une forte douleur

- Possibilité d'une entorse si on continue le sport sur une contracture.